เปลี่ยนบรรยากาศจากการกินมาเป็นการออกกำลังกาย คนไทยใน Delaware จะได้ผอมเพรียวกันไง เอาตารางเวลาเปิดปิดมาฝากด้วย
สระว่ายน้ำ เปิด 11.oo โมงเช้า - บ่ายโมง
Fitness เปิด 8.oo โมงเช้า - 2 ทุ่มครึ่ง
เสาร์ เเละอาทิตย์ ปิด
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
12 comments:
ไปออกกำลังกายมาเเล้ว 4 วัน วันเเรกเเรกก็เหนื่อย พอวันหลังหลังไม่เหนื่อยเเล้ว หนุกดีวันหลังไปออกกำลังกายพร้อมกันทั้ง Delaware เลย
พี่สนใจ ตามหาเพื่อนไปยิมอยู่พอดี กะจะรีดน้ำหนักออกสักสองกิโล กลับไปไทยจะได้มีพื้นที่จุของอร่อยๆ เยอะๆถ้าไงไปเจอกันแถวๆ โน้นเน้อ
ขอบใจนะน้องอุ้มที่ช่วยบอกตาราง
พี่ดาว
ไปด้วยเด้อ... ปิดเทอมแล้วกินเยอะกว่าเดิมอีกเนี่ย เซ็งเลย
เอาเว็บเวลาทำการของยิมมาฝาก
http://www.udel.edu/recreation/home.htm
ถ้ากลับไปแล้วจะไปjoinด้วยคน
วันจันทร์ badminton 6:30pm
วันพฤหัส Ping-pong 6:30pm
ที่ Bob Carpenters ตรง Main street
ถ้าใครชอบเล่นปิงปองแต่ไม่มีคู่เล่น ไปเล่นที่นี่ได้
Newark Table Tennis Club
ทุกวันพุธ 7:30pm-10pm
วันอาทิตย์ 1pm-4pm
ที่ ตึกข้างหลัง Student Service Center
ครั้งละ $2
จะผลัดๆเปลี่ยนคู่กันเล่น
เมื่อวานพายเรือ ปวดแขน
วันนี้ว่าย(เล่น)น้ำปวดขามากๆ
แต่รู้สึกร่างกายสดชื่นขึ้นแล้ว หลังจากออกกำลังกายมาหลายวัน :)~
ไว้วันหลังจะไปจอยตีแบตด้วยเน้อ
ฺเจ้าสำนัก บี ไม่เปิดcourseเหรอ กลับไปว่าจะไปฝากตัวเป็นศิษย์ซะหน่อย
เดี๋ยวจะฝึกท่านั่งม้าไปก่อน
เจ้าสำนักเปิดเทอมแล้ว อิอิ
พี่แป้งจ๋า... หาคู่จิงได้มั้ยจ๊ะ คู่เล่นไม่เอาหละ เบื่อ เอาจิงเลยดีก่า ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆ
เอ๋า...เจ้าสำนักเปิดเทอมแล้วซะงั้น
Good idea. Good for your health.
Suvimol
Post a Comment